Здоровая кожа головы – это залог красивых и сильных волос. Однако часто мы уделяем максимум внимания длине и кончикам, забывая об основе – коже, на которой растут наши локоны. Скопление себума, остатков стайлинговых средств, отмерших клеток может привести к закупорке пор, появлению перхоти, зуду, тусклости и даже выпадению волос. Именно поэтому регулярный пилинг кожи головы становится все более популярной и необходимой процедурой. Подробнее о том, почему эта процедура так важна и как ее правильно выполнять в домашних условиях, мы расскажем далее на lvivyanka.info.
Пилинг, или эксфолиация, кожи головы – это процедура, направленная на глубокое очищение эпидермиса от ороговевших чешуек, излишков кожного сала, грязи и остатков косметических средств. Подобно пилингу для лица, он помогает коже «дышать», улучшает кровообращение и стимулирует рост новых, здоровых волос. Результатом становится не только ощущение свежести и чистоты, но и заметное улучшение состояния волос – они становятся более объемными, блестящими и менее склонными к жирности.
Зачем нужен пилинг кожи головы: основные преимущества
Многие недооценивают важность этой процедуры, считая ее очередным маркетинговым ходом. Однако пользу от регулярного и правильного пилинга кожи головы трудно переоценить. Вот лишь некоторые из преимуществ:
- Глубокое очищение: Шампуни, даже самые качественные, не всегда способны справиться со всеми загрязнениями, особенно если вы активно пользуетесь средствами для укладки. Пилинг помогает удалить все лишнее, освобождая поры.
- Улучшение микроциркуляции: Массажные движения во время нанесения пилинга стимулируют кровообращение в коже головы. Это, в свою очередь, улучшает питание волосяных фолликулов, способствуя росту крепких и здоровых волос.
- Борьба с перхотью и зудом: Одной из причин появления перхоти является чрезмерное размножение грибка Malassezia, который питается кожным салом и отмершими клетками. Пилинг помогает контролировать этот процесс, уменьшая количество «пищи» для грибка и устраняя неприятные симптомы.
- Стимуляция роста волос: Освобожденные от загрязнений и ороговевшего слоя, волосяные фолликулы получают больше кислорода и питательных веществ, что активизирует рост новых волос и помогает бороться с их выпадением.
- Регуляция работы сальных желез: Пилинг помогает нормализовать выработку кожного сала, благодаря чему волосы дольше остаются свежими и чистыми. Это особенно актуально для обладательниц жирного типа кожи головы.
- Повышение эффективности уходовых средств: После глубокого очищения кожа головы лучше впитывает активные компоненты масок, сывороток и других средств для ухода за волосами, усиливая их действие.
- Ощущение свежести и легкости: После процедуры вы непременно ощутите приятную свежесть и легкость, а волосы станут более рассыпчатыми и объемными у корней.
Виды пилингов для кожи головы
Существует несколько основных видов пилингов для кожи головы, которые отличаются по принципу действия и составу. Выбор конкретного средства зависит от типа вашей кожи, ее чувствительности и желаемого результата.
Механический (абразивный) пилинг
Это самый распространенный вид пилинга, который можно легко сделать дома. Его действие основано на использовании мелких абразивных частиц, которые механически отшелушивают ороговевшие клетки. В качестве абразивов могут выступать:
- Морская соль (мелкого помола): Богата минералами, обладает антисептическим действием.
- Сахар: Более мягкий абразив, чем соль, подходит для чувствительной кожи. При растворении образует гликолевую кислоту, что обеспечивает легкий химический пилинг.
- Кофейная гуща: Тонизирует кожу, улучшает кровообращение. Важно использовать мелко смолотую гущу, чтобы не раздражать кожу.
- Измельченные косточки абрикоса или винограда: Достаточно жесткие частицы, поэтому следует использовать с осторожностью.
- Глина (белая, голубая, зеленая): Помимо отшелушивающего эффекта, глина абсорбирует излишки жира и токсины.
Важно: Механический пилинг не рекомендуется при наличии на коже головы ранок, царапин, воспалений или сильного раздражения.
Химический (кислотный) пилинг
Этот вид пилинга действует за счет кислот (AHA, BHA), которые растворяют связи между отмершими клетками, способствуя их легкому удалению. Химические пилинги для домашнего использования обычно содержат невысокую концентрацию кислот и безопасны при правильном применении. Чаще всего используются:
- Фруктовые кислоты (AHA): гликолевая, молочная, яблочная, лимонная. Они деликатно отшелушивают, увлажняют и стимулируют обновление клеток.
- Салициловая кислота (BHA): Проникает глубоко в поры, растворяет сальные пробки, обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Идеально подходит для жирной и проблемной кожи головы.
Готовые химические пилинги можно приобрести в магазинах косметики. Также некоторые натуральные продукты, такие как яблочный уксус или лимонный сок, обладают легким кислотным эффектом, но их следует использовать с большой осторожностью и обязательно разбавлять водой, чтобы не вызвать ожог.
Энзимный пилинг
Энзимные пилинги содержат ферменты (энзимы), чаще всего растительного происхождения (например, папаин из папайи или бромелайн из ананаса), которые мягко расщепляют белковые связи между ороговевшими клетками. Это наиболее деликатный вид пилинга, который подходит даже для очень чувствительной кожи головы.
Как правильно делать пилинг кожи головы дома: пошаговая инструкция
Процедура домашнего пилинга кожи головы несложная, но требует соблюдения определенных правил для достижения максимального эффекта и избежания нежелательных последствий.
Шаг 1: Подготовка
- Определите тип вашей кожи головы: сухая, жирная, нормальная или чувствительная. Это поможет выбрать оптимальный вид пилинга и его компоненты.
- Проведите тест на аллергию: Перед первым использованием любого нового средства (особенно с активными компонентами, такими как кислоты или эфирные масла) нанесите небольшое количество на кожу за ухом или на сгибе локтя. Подождите 24 часа. Если нет покраснения, зуда или других негативных реакций, средство можно использовать. Это важный шаг!
- Подготовьте волосы: Пилинг рекомендуется делать на слегка влажные или сухие, но немытые волосы. Если волосы очень грязные, можно предварительно вымыть их шампунем без использования кондиционера или маски.
- Защитите одежду: Накиньте на плечи полотенце или специальную накидку, чтобы не испачкать одежду.
Шаг 2: Приготовление пилинга (если делаете сами)
Вот несколько простых и эффективных рецептов домашних пилингов:
| Тип пилинга | Ингредиенты | Приготовление и применение |
|---|---|---|
| Солевой пилинг (для жирной и нормальной кожи) | 2 ст. л. мелкой морской соли, 1 ст. л. оливкового или кокосового масла, 2-3 капли эфирного масла чайного дерева или розмарина (по желанию) | Смешайте все ингредиенты. Нанесите на кожу головы массажными движениями. |
| Сахарный пилинг (для сухой и чувствительной кожи) | 2 ст. л. сахара (лучше коричневого), 1 ст. л. меда, 1 ст. л. геля алоэ вера | Тщательно перемешайте. Мед и алоэ вера дополнительно увлажнят и успокоят кожу. |
| Кофейный пилинг (для всех типов кожи, стимулирующий) | 2 ст. л. мелко смолотой кофейной гущи (не горячей!), 1 ст. л. вашего любимого бальзама для волос или натурального йогурта | Смешайте до однородной консистенции. Бальзам или йогурт облегчат нанесение и смывание. |
| Глиняный пилинг-маска (для жирной кожи, склонной к воспалениям) | 2 ст. л. белой или голубой глины, теплая вода или отвар ромашки/календулы, 1 ч. л. яблочного уксуса (по желанию, для дополнительного блеска волос) | Разведите глину жидкостью до консистенции густой сметаны. Добавьте уксус. Нанесите не только на кожу, но и на корни волос. |
Рецепты домашних пилингов для кожи головы
Помните, что экспериментировать с ингредиентами можно, но всегда учитывайте индивидуальные особенности вашей кожи. Например, дополнить свой уход можно не только пилингами, но и правильно подобранными аксессуарами. Узнайте, как все меняющие аксессуары: как с помощью деталей обновить базовый гардероб, ведь красота – это гармония во всем.
Шаг 3: Нанесение пилинга
- Разделите волосы на проборы: С помощью расчески с тонким кончиком разделите волосы на небольшие секции (примерно 1-2 см шириной).
- Нанесите средство: Кончиками пальцев или специальной кисточкой аккуратно нанесите пилинг непосредственно на кожу головы вдоль проборов. Старайтесь не наносить средство на длину волос, особенно если они сухие или поврежденные (это касается преимущественно абразивных пилингов).
- Сделайте массаж: После нанесения средства на всю кожу головы, осторожно помассируйте ее кончиками пальцев в течение 3-5 минут. Движения должны быть круговыми, мягкими, но достаточно интенсивными для стимуляции кровообращения. Не трите кожу слишком сильно, чтобы не повредить ее.
- Тщательно промойте волосы: По истечении времени выдержки (или сразу после массажа для абразивных пилингов) тщательно смойте средство большим количеством теплой (не горячей!) воды. Убедитесь, что на коже и волосах не осталось частичек пилинга.
- Используйте шампунь: После пилинга обязательно вымойте голову шампунем, чтобы удалить остатки средства и очистить волосы. Возможно, понадобится два нанесения шампуня.
- Нанесите кондиционер или маску: После шампуня используйте ваш обычный кондиционер или увлажняющую/питательную маску, нанося ее преимущественно на длину волос, избегая корней. Это поможет восстановить баланс и закрыть волосяные кутикулы.
- Для жирной кожи головы: 1 раз в неделю.
- Для нормальной кожи головы: 1 раз в 10-14 дней.
- Для сухой и чувствительной кожи головы: 1 раз в 2-3 недели, используя максимально деликатные средства (например, сахарный или энзимный пилинг).
- Наличие на коже головы открытых ранок, царапин, гнойничков, активных воспалительных процессов.
- Дерматологические заболевания в стадии обострения (псориаз, экзема, себорейный дерматит – в этом случае необходима консультация трихолога или дерматолога).
- Индивидуальная непереносимость компонентов пилинга.
- Очень чувствительная кожа, склонная к сильным раздражениям (нужно выбирать максимально щадящие средства и проводить тест на аллергию).
- Недавнее окрашивание (особенно осветление) или химическая завивка волос – кожа может быть раздражена, поэтому лучше подождать 1-2 недели.
- Избегайте попадания пилинга в глаза. Если это произошло, немедленно промойте глаза большим количеством воды.
- Не используйте агрессивные абразивы или высокие концентрации кислот в домашних условиях без надлежащего опыта.
- После процедуры пилинга кожа головы может быть более чувствительной к ультрафиолету, поэтому в солнечную погоду желательно носить головной убор. Кстати, продуманный образ, включающий головной убор, может быть очень стильным. Даже такой простой элемент, как белая рубашка – универсальный элемент гардероба, может заиграть новыми красками в сочетании с правильно подобранной шляпкой или платком.
- Если после пилинга вы чувствуете сильный зуд, жжение или видите покраснение, которое долго не проходит, прекратите использование средства и при необходимости обратитесь к специалисту.
- Увлажняющих и успокаивающих масок для кожи головы: С алоэ вера, пантенолом, экстрактами трав (ромашка, календула).
- Сывороток для роста волос или против выпадения: Активные компоненты лучше проникнут в очищенную кожу.
- Легких несмываемых лосьонов или тоников для кожи головы: Они помогут поддержать ощущение свежести и увлажненности.