Міфи і правда про вагітність: що потрібно знати майбутнім матусям?

Вагітність – особливий період в житті кожної жінки, сім’ї, коли з нетерпінням очікують на появу малюка і намагаються створити довкола майбутньої матусі приємну та спокійну атмосферу, стараються догодити жінці і зробити все так, щоб мама не відчувала дискомфорту, пише “lvivyanka.info”. 

Попри те, що ми живемо в надзвичайно прогресивний час і поступово відкидаємо застарілі міфи минулого, окремі пережитки і відголоски минулих років все ж знаходять місце в сучасності. Пора б забути про бабусині витребеньки і відкинути назавжди міфи про найкращий період життя жінки, аби не марнувати час на всілякі дурниці і більше уваги приділяти собі.  

Міф №1: майбутня матуся їсть за двох 

вагітні

Чи бачили ви коли-небудь фільми чи серіали, в яких показують, як майбутня матуся зручно вмощується і обкладається великою кількістю смаколиків? Подекуди ці смаколики по-справжньому нагадують кулінарну новину – це поєднання несумісних продуктів харчування, з великою кількістю калорій і особливими смаковими характеристиками. 

Однак лікарі розвінчують цей міф – жінка зі здоровою вагою не потребує споживання додаткової кількості калорій в першому триместрі вагітності взагалі. Вже в другому триместрі  у майбутньої мами виникає потреба дещо збільшити кількість калорій – це орієнтовно на 300-400 калорій більше. Також зростає потреба збільшити калорії в третьому триместрі вагітності на 400-500 калорій. Однак ця кількість додаткової їжі не така велика насправді, як це показують нам на екранах телевізорів.  

Міф №2: вагітним жінкам не можна робити жодних щеплень

1

Вакцинація – сьогодні абсолютно нормальна, цивілізована річ, сучасний підхід до профілактики важких захворювань. Однак і досі від декого можна почути, що вагітним не можна вакцинуватися, адже це може зашкодити здоров’ю матері та дитини.  

Центр США з контролю за захворюваннями здійснив низку досліджень і довів те, що насправді ж вакцинація проти грипу не шкодить ані майбутній мамі, ані дитині. Навпаки, саме вакцинація – чи не єдина гарантія того, що майбутня мама не захворіє грипом. Ось тут ситуація буде значно складнішою, адже грип може серйозно погіршити здоров’я майбутньої мами та дитини. Безпечну вакцину проти грипу знайти цілком реально. 

Водночас не всі вакцини є абсолютно безпечними – деякі таки можуть становити загрозу здоров’ю. Наприклад, йдеться про вакцини проти кору, паротиту, віспи чи краснухи.  

А от щеплення проти коклюшу, навпаки, рекомендують робити під час вагітності, аби захистити дитину від цього захворювання.  

Словом, небезпечними є ті вакцини, в яких містяться живі ослаблені культури збудників. Однак, все ж, слід завжди зважати на встановлений календар щеплень і подбати про всі необхідні щеплення заздалегідь, ще до вагітності.  

Міф №3: вагітним не можна літати літаком у третьому триместрі 

11

Так-так, вам не здалося. В сучасному світі багато-хто й досі остерігається польотів під час вагітності, навідріз відмовляючись, вважаючи, що це може зашкодити нормальному перебігу вагітності.  

Тільки якщо у випадку, коли у майбутньої мами є якісь ускладнення і ваш лікар не рекомендує пересуватися літаком, літати жінці не треба. В інших випадках – все цілком реально і дозволено. Міф про літаки під час вагітності розвінчав кілька років тому Королівський коледж акушерів і гінекологів. 

Однак потрібно звернути увагу на те, що багато авіакомпаній висувають свої умови до пасажирів. Значна кількість авіакомпаній відмовляється перевозити жінок після 37 тижнів вагітності, адже бояться того, щоб у жінки часом не почалися перейми у повітрі, під час перельоту.  

Міф №4: вагітним жінкам не можна пити кави 

111

І досі багато майбутніх матусь відмовляється від кави тільки через поширений міф про те, що вагітним не можна вживати жодного кофеїну. Більше того, довкола цього питання вже тривалий час точаться запеклі суперечки, адже одні – п’ють каву, очікуючи дитину, а інші – категорично відмовляють собі у цьому.  

Кажуть, що точно не рекомендовано вживати каву тим майбутнім матусям, в яких до вагітності від споживання кави виникало прискорене серцебиття, почуття тривоги, тренор. Їм точно не варто пити каву, принаймні таку, що містить кофеїн.  

Однак якщо жінка від чашечки кави почувається бадьоро та весело, комфортно, то від однієї чашки кави на день нічого поганого не станеться. Однак, звісно ж, зловживати кавою, як і будь-якими іншими напоями, під час вагітності не слід.  

Міф №5: майбутнім мамам не можна фарбувати волосся 

1111

Зміна гормонального фону частенько спонукає майбутніх мам до експериментів і нерідко вагітним жінкам хочеться змінити колір волосся. Якщо довіритися повністю бабусиним забобонам, то ви не будете фарбувати та підстригати волосся впродовж усієї вагітності. А що робити з “облізлим” волоссям та посіченими кінчиками? Ховати під шапкою чи хусткою? 

Такі міфи серед наших предків поширилися недаремно – справа в тому, що до волосся колись ставилися як до оберегу. Тож вважалося, що обрізання чи фарбування волосся під час вагітності позбавляє майбутню маму сил та здоров’я.  

Дехто сьогодні твердо переконаний, що фарба шкідливо впливає на організм майбутньої мами. Вважається, що фарба може спричинити опіки чи через шкіру потрапити у кров майбутньої мами, а звіди – в організм дитини.  

Однак, якщо відкинути безпідставні слова (доказів шкідливого впливу стрижки чи фарби досі немає) і оцінювати ситуацію з раціональної точки зору, то ці процеси створення краси не завдають шкоди організму жінки. Якщо шкідливі хімічні елементи у складі фарби і потрапляють до крові, то вони не здатні нашкодити здоров’ю. Якщо ж говорити про здоров’я малюка, то йому також нічого не загрожує, адже дитину оберігає плацента від шкідливих чинників. 

Міф №6: майбутнім матусям не можна вступати в інтимні відносини 

1111

Вагітним не можна займатися сексом? Що за бздури? 

Насправді займатися коханням можна і навіть треба, особливо в період вагітності. Гарне сапомочуття, хороший настрій та відмінний стан здоров’я – ось що ми отримуємо від сексу. Уляна Супрун, колишня очільниця Міністерства охорони здоров’я, запевнила, що навіть скорочення матки, яке відбувається під час оргазму, не здатне викликати передчасних пологів.  

При цьому колишня очільниця міністерства розповідала також про умови, за дотримання яких вагітним жінкам можна і треба займатися коханням: 

  • У майбутньої мами немає протипоказань для інтимних відносин. Такими протипоказаннями можуть бути проблеми з шийкою матки, багатоплідна вагітність, низьке розташування плаценти в матці, наявність гематоми в матці, передчасні пологи в анамнезі, вагінальні кровотечі, підтікання навколоплідних вод; 
  • Бажання сексу має виникати в обох сторін. Так, під час вагітності у майбутніх матусь підвищується лібідо та чуттєвість, однак необов’язково –  в цьому також немає нічого страшного чи дивного. Потрібно зажди пам’ятати про взаємну згоду у статевих відносинах; 
  • Поза має бути комфортною. Вагітність диктує певні умови у повсякденному житі і навіть у сексі. В жінки збільшується животик, ростуть груди, відтак деякі пози можуть стати по-справжньому болючими для жінки. Так само болючими можуть бути глибокі проникнення.  

Так, якщо дотримуватися всіх цих правил і зважати на саме бажання майбутньої мами, секс не тільки не заборонений, а й бажаний. Варто запам’ятати одне: інтим під час здорової вагітності ніколи не зашкодить дитині.  

Міф №7: вагітним жінкам не можна контактувати з котами 

11111

Багато представників старшого покоління твердо переконані в тому, що з настанням вагітності необхідно забути про домашніх улюбленців в будинку. Дехто так вважає через дурні забобони, дехто ж – через наукові факти, знаючи, що кішки є переносниками важкої хвороби – токсоплазмозу.  

Токсоплазмоз – це важке і неприємне інфекційне захворювання, яке вражає нервову систему, очі, міокард та інші системи організму.  

Токсоплазмоз і справді є небажаним для майбутніх мамусь. Однак далеко не кожна кішка є переносником цього захворювання. До того ж, заразитися цією хворобою можна не тільки від контакту з кішками. Її підхопити можна, якщо з’їсти недоварене м’ясо або ж забираючи відро для сміття без рукавичок. Тому зовсім не обов’язково з настанням вагітності одразу ж позбуватися від своїх пухнастих улюбенців.  

Міф №8: народити першу дитину потрібно хоча б до 30 років 

1111111

Вас досі залякують історіями про те, що після 30 неможливо або ж нереально важко народити і виносити здорову дитину? Чи, може, дехто переконує вас вагітніти якомога швидше, бо “чим швидше, тим краще”? 

Згідно зі статистичними даними, з віком ризик народити дитину з різноманітними порушеннями розвитку значно зростає. Звісно, після 30 чи 35 народжує не так багато жінок – набагато більше жінок народжує у віці до 30, відтак статистичні дані перетворюються у звичайні цифри.  

Ніде правди діти – сьогодні і в молодому віці у жінок існує ризик народити дитину з якимись відхиленнями. Цьому, на жаль, сприяє екологія та інші чинники впливу на здоров’я людини, вроджені хвороби, які є у матері, або ж набуті захворювання також можуть вплинути на розвиток ембріона негативно. 

Не варто забувати про те, що сучасна медицина, зокрема, діагностика, стоїть на дуже високому рівні. Тож виявити відхилення у розвитку дитини можна в будь-який час, навіть на ранніх етапах вагітності. Відтак планувати вагітність сміливо можна будь-коли, тоді, коли жінка найкраще до цього готова як фізично, так і морально.  

Хоча, дослідження показують, що ідеальним віком для народження першої дитини є 20-30 років. Однак, разом з тим, дослідження американського вченого показало, що ідеальний вік для народження здорового маляти – 34 роки.  

Знову ж таки, це все дуже відносні поняття і часом навіть в абсолютно здорових батьків народжуються малюки з вадами. Тому найкраще – стежити за своїм здоров’ям і не піддаватися стресам та шкідливим звичкам, аби малюк народився цілковито здоровим.  

Міф №9: не можна робити УЗД, адже воно шкодить дитині 

узд

Дуже багато жінок нехтує процедурою УЗД, вважаючи, що УЗД негативно вплине на розвиток ембріона. Однак потрібно пам’ятати, що норми міністерства охорони передбачають проведення УЗД тричі під час нормального перебігу вагітності, по одному в кожному триместрі вагітності.  

Частіше процедуру УЗД також можна робити, однак тільки в тому випадку, коли здоров’ю майбутньої матері щось загрожує.  

Потрібно знати, що процедура УЗД заснована на неіонізувальному випромінюванні, відтак тут не виникає таких ризиків чи небезпек, як під час рентгену. Вчасне ультразвукове дослідження допомагає виключити позаматкову вагітність, дає змогу вчасно дізнатися про патології розвитку плоду. Це допомагає як самій майбутній матусі, так і дитині.  

Міф №10: після пологів періодичні болі зникнуть 

вагітні

Кожна жінка особлива по-своєму і в нас по-різному відбуваються місячні. У когось вони безболісні, у когось же, особливо в перші дні, виникають дуже сильні болі, може навіть підвищуватися температура.  

Ті, у кого болі під час місячних таки присутні, гріють себе думкою про майбутнє, адже дуже часто можна почути, що після пологів подальші місячні будуть безболісними. Зменшення болісних відчуттів під час місячних і правда зникають, однак це пов’язують не з пологами, а з віком. Однак в народі зважають на те, що більшість жінок до 40 років вже народили, тому й кажуть, що після пологів болісних відчуттів вже не виникатиме.  

Однак кілька років тому вчені здійснили експеримент, в ході якого довідалися, що біль під час місячних не залежить від пологів, а залежить напряму від віку жінки. Так, у декого біль зменшується, однак це відбувається далеко не у всіх.  

На інтенсивність болю під час місячних також впливає спадковий чинник.  

Словом, інтенсивність болю під час вагітності залежить від величезної кількості різноманітних чинників, однак прямої залежності місячних від перших пологів немає.  

Ось такий вийшов “топ” міфів про вагітність, які багато-кому навіть сьогодні не дають спокою. Можливо, знаєте ще якісь міфи про майбутніх матусь та їхніх малят?