Сон на спине, аттракционы и путешествия: что можно, а что — нет при беременности?

Ни для кого не секрет, что именно период зачатия и вынашивания малыша является одним из важнейших в жизни каждой женщины. В это время надо быть максимально осмотрительной и заботливой к своему здоровью, чтобы хорошо себя чувствовали и малыш в животике, и будущая мама, которая всегда хочет создать для своего ребенка лучшие условия для жизни и развития.

Сегодня «lvivyanka.info» попытается разобраться, какие же процедуры можно делать женщинам в положении, а какие — категорически запрещено.

Беременным нельзя спать на спине

сон на спині

А вы знали, что беременным женщинам не желательно спать на спине? Врачи говорят, что во время сна на спине под маткой полая нижняя вена сильно сжимается. Бывают случаи, когда на нее происходит излишне сильное давление и тогда она может притиснутся. Как следствие — нарушение движения крови к нижним конечностям. Поэтому лучше выбрать сон на боковой части тела в этот особый женский период.

Аттракционам — нет: во время беременности врачи советуют отказаться от экстрима

екстрим

Если вы — любительница экстремальных острых ощущений, то имейте в виду: на время беременности о таких вещах как аттракционы лучше временно забыть. В чем дело? Чрезмерный экстрим может вызвать повышение артериального давления у будущей мамочки. В свою очередь, чрезмерный артериальное давление может стать причиной начала преждевременных родов, которые могут быть опасными как для самой мамы, так и для малыша.

К слову, перелеты (особенно длительные во времени) также могут спровоцировать рост артериального давления. Поэтому и о полетах на самолетах лучше на это время забыть, когда вам об этом говорит врач.

Беременным нельзя красить волосы?

 

 

фарбування

Еще наши бабушки свято верили: стрижка и окрашивание волос категорически запрещены во время беременности. Мол, обрезав волосы, женщина лишает энергии собственное чадо, а краска вообще может повлиять на развитие и здоровье плода. Собственно, прошедшие образцы красок для волос действительно были достаточно вредными. Однако современные производители несколько осторожнее подходят к созданию краски и делают ее безопасной для будущих мам и их малышей.

Беременная должна есть за двоих?

вагітна їсть за двох

Почему-то у нас принято считать, что беременная женщина обязательно должна есть в несколько раз больше общепринятой нормы. Однако врачи развеивают этот миф, а взамен добавляют: улучшать нужно не количество, а качество вашего рациона. Когда вы действительно едите «за двоих», это может угрожать возникновению лишнего веса, который негативно влияет на ребенка и на будущую мамочку. И о внешности забывать не надо, да?

Беременным нельзя жить половой жизнью?

статеве життя

Часто можно услышать заблуждение о том, что беременной женщине нельзя жить половой жизнью: мол, секс может повредить ребенку и вызвать осложнения самой беременности и впоследствии — родов. Другие же наоборот говорят, что секс — это непременно положительные эмоции и радость, а потому без секса в период беременности ну никак не обойтись.

На самом деле правда, как всегда, где-то посередине: первые 12 недель не желательно жить половой жизнью. Затем можно, однако не надо «покорять вершины» и быть излишне активными в постели. Зато за несколько недель до родов необходимо все же воздержаться от сексуальных отношений.