Знакомьтесь: это львовянка Роксана Бондаренко — она успешная спортсменка, а вместе с тем — мама четверых прекрасных дочерей. Всю свою жизнь она активно занимается спортом: сейчас — бегом, а когда-то — теннисом. За свою жизнь в спорте женщина уже успела преодолеть около двадцати полумарафонов, в части из них она занимала призовые места, передает 24 Канал.
Что заставило Роксану бегать?
Как сообщает информационный портал «lvivyanka.info«, с юных лет Роксана занималась теннисом, но по состоянию здоровья была вынуждена покинуть этот вид спорта. Зато врачи женщине посоветовали много ходить и совершать небольшие пробежки, ведь Роксана не представляла своей жизни без спорта.
До декрета, как рассказала женщина, она всегда бегала перед работой, а на работу и обратно всегда ходила пешком. Во время декрета этот ритм жизни немного сместился, однако, как только появилась возможность, Роксана продолжила занятия спортом. Ее тренировки даже стали более интенсивными. И уже сегодня она берет детей и все вместе они направляются на стадион на тренировку. В течение года Роксана пробегает примерно три тысячи километров. Вот так рекомендации медиков превратились в новый стиль жизни многодетной мамы из Львова.
Роксана не является профессиональной спортсменкой, это лишь ее образ жизни, к которому она вернулась после рождения детей. Бегать она начала по собственной инициативе, а главная причина этому — укрепить свое здоровье и поддержать физическую форму. Через некоторое время после интенсивных занятий спортом Роксана заметила большой результат и это заставило ее еще настойчивее работать в этом направлении. И уже сегодня Роксана поставила себе цель — преодолеть 6 крупнейших марафонов мира.
В Роксаны надежный тыл — четверо дочерей
Женщина уверена, что со всеми марафонами сможет справиться, ведь у нее есть надежная опора, которая помогает ей преодолевать не только разного рода марафоны, но и все жизненные препятствия — это ее дочери. В Роксаны их четверо — Ева, Николь, Эмма и Мишель. Кроме того, что девушки являются невероятной поддержкой и опорой для своей мамы, они еще и ее коллеги во время спортивных тренировок. Дочери, так же как их мама, являются участниками различных марафонов. Они даже, каждая в своей возрастной категории, занимали неплохие места: Эмма — 4, Мишель — 10, Николь — 23, Ева — 28. Как рассказали сами девушки, они хотят быть похожими на свою маму — такими же красивыми, здоровыми и успешными.
Сейчас у них на пятерых, отметила Роксана Бондаренко, одна большая цель — преодолеть марафоны международного масштаба. Всего их шесть — в Бостоне, Лондоне, Берлине, Чикаго, Нью-Йорке и Токио. Известно, что в 2018 году львовская атлетка справилась с 42 километрами в Германии. Следующая цель — марафон в Нью-Йорке в ноябре 2019 года. В общем до сих Роксана одолела уже 18 полумарафонов, поэтому теперь замахнулась на нечто большее. Надеемся, что все в Роксаны Бондаренко выйдет и эти мировые марафоны станут большим достижением хрупкой мамы четверых детей из Львова. К слову, женщина занимается не только спортом, уже в ближайшее время в свет выйдет ее книга о мастерстве бега. Здесь она поделится со всеми своими секретами успеха и жизненной позицией.
