Знайомтесь: це львів’янка Роксана Бондаренко – вона успішна спортсменка, а разом з тим – мама чотирьох прекрасних донечок. Усе своє життя вона активно займається спортом: зараз – бігом, а колись – тенісом. За своє життя у спорті жінка вже встигла подолати близько двадцяти півмарафонів, у частині з них вона займала призові місця, передає 24 Канал.
Що змусило Роксану бігати?
Як повідомляє інформаційний портал “lvivyanka.info“, з юних років Роксана займалась тенісом, однак через стан здоров’я була змушена покинути цей вид спорту. Натомість лікарі жінці порадили багато ходити та здійснювати невеликі пробіжки, адже Роксана не уявляла свого життя без спорту.
До декрету, як розповіла жінка, вона завжди бігала перед роботою, а на роботу і у зворотньому напрямку завжди ходила пішки. У часі декрету цей ритм життя трохи змістився, однак, як тільки з’явилась можливість, Роксана продовжила заняття спортом. Її тренування навіть стали інтенсивнішими. І вже сьогодні вона бере дітей і всі разом вони прямують на стадіон на тренування. Впродовж року Роксана пробігає приблизно три тисячі кілометрів. Ось так рекомендації медиків перетворились у новий стиль життя багатодітної мами зі Львова.
Роксана не є професійною спортсменкою, це лише її спосіб життя, до якого вона повернулась після народження дітей. Бігати вона почала з власної ініціативи, а головна причина цьому – зміцнити своє здоров’я та підтримати фізичну форму. Через певний час після інтенсивних занять спортом Роксана помітила неабиякий результат і це змусило її ще наполегливіше працювати у цьому напрямку. І вже сьогодні Роксана поставила собі за мету – здолати 6 найбільших марафонів світу.
У Роксани надійний тил – четверо донечок
Жінка переконана, що з усіма марафонами зможе впоратись, адже в неї є надійна опора, яка допомагає їй долати не тільки різного роду марафони, але й всі життєві перешкоди, – це її доньки. У Роксани їх четверо – Єва, Ніколь, Емма та Мішель. Крім того, що дівчата є неймовірною підтримкою та опорою для своєї мами, вони ще й її колеги у часі спортивних тренувань. Донечки, так само як їх мама, є учасниками різних марафонів. Вони навіть, кожна у своїй віковій категорії, займали непогані місця: Емма – 4, Мішель – 10, Ніколь – 23, Єва – 28. Як розповіли самі дівчата, вони хочуть бути схожими на свою маму – такими ж красивими, здоровими та успішними.
Зараз у них на п’ятьох, зазначила Роксана Бондаренко, одна велика мета – здолати марафони міжнародного масштабу. Усього їх шість – у Бостоні, Лондоні, Берліні, Чикаго, Нью-Йорку і Токіо. Відомо, що у 2018 році львівська атлетка впоралася із 42-ма кілометрами у Німеччині. Наступна ціль – марафон у Нью-Йорку в листопаді 2019 року. Загалом до сьогодні Роксана здолала вже 18 півмарафонів, тому тепер замахнулась на щось значно більше. Сподіваємось, що все у Роксани Бондаренко вийде і ці світові марафони стануть великим досягненням тендітної мами чотирьох дітей зі Львова. До слова, жінка займається не лише спортом, вже у найближчому часі друком вийде її книга про майстерність бігу. Тут вона поділиться з усіма своїми секретами успіху та життєвою позицією.
