20-го октября отмечают Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Этот недуг является опасным онкологическим заболеванием, поэтому требует своевременной диагностики и профилактики. Далее на lvivyanka.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, каждая пятая украинка репродуктивного возраста может заболеть раком груди. Эта болезнь составляет 1/5 всех онкологических заболеваний в Украине за прошлый год. К сожалению, часто женщины обращаются к врачам слишком поздно, во время агрессивной фазы болезни. Чтобы этого не произошло, следует быть информированным обо всех рисках, симптомах, методах профилактики и местах диагностики.
Кто в зоне риска?
Рак груди – это злокачественная опухоль в клетках молочной железы. Заболевание возникает тогда, когда гены клеток мутируют. Мутировавшие клетки делятся быстрее здоровых, образуя комки и скопления раковых клеток – опухоли. Чтобы понимать, есть ли у вас риск заболеть раком груди, стоит сопоставить все факторы.
Наличие одного или нескольких пунктов из списка не означает, что вы 100% заболеете, а лишь указывает, что надо тщательнее относиться к вашему здоровья. Министерство здравоохранения подает следующий перечень факторов риска:
- Пол. По статистике у женщин гораздо чаще обнаруживают рак груди, чем у мужчин.
- Возраст. Большинство онкологий груди регистрируют у женщин старше 55 лет.
- Наследственность. До 10% случаев рака молочной железы возникают из-за мутации генов, которые передаются из поколения в поколение.
- Наличие болезни в семье. У человека возрастают риски болезни, если у кого-то из близких родственников (мать, сестра, дочь) был рак груди. Особенно это касается случаев болезни до 40 лет и рака у мужчин.
- Личная история болезни груди. К примеру, атипичная гиперплазия молочной железы повышает риск заболеть. Также если рак был в одной молочной железе, то он может возникнуть и в другой.
- Раннее начало менструаций. До 12 лет.
- Отсутствие беременности и/или отказ от грудного вскармливания.
- Рождение первенца после 30-летие.
- Гормональная терапия после менопаузы.
- Радиационное облучение. Риск болезни повышается, если в детстве или юности женщина проходила лучевую терапию.
- Лишний вес или ожирение.
- Употребление алкоголя.
- Недостаточность физической активности.
Что может снизить риски?
Чтобы уменьшить риски заболеть раком груди, вы можете подкорректировать ваш стиль жизни.
Первый шаг – перейти на сбалансированное и здоровое питание. Положительно влияет на снижение риска болезни так называемый средиземноморский рацион. Употребляйте большое количество овощей, фруктов, орехов, цельных злаков, рыбы и морепродуктов.
Второй шаг – увеличение физической активности. Ежедневные физические 30-минутные нагрузки способствуют лучшему самочувствию и профилактике рака.
Третий шаг – проверка индекса массы тела. Лишний вес повышает риски, поэтому стоит следить, чтобы ваш показатель был в пределах 25 единиц. Если больше, время обратиться к семейному врачу по индивидуальный план рациона.
Четвертый шаг – сократить или вообще прекратить употреблять алкоголь. Даже 3-6 напитков в неделю играют не в вашу пользу.
Пятый шаг касается женщин, корорые проходят постменопаузальную гормональную терапию. Специалисты советуют по возможности ограничивать дозы и время такой терапии.
Кроме того, не забываем о самодиагностике и ежегодных профилактических осмотрах.
Какие симптомы должны насторожить?
Медики советуют женщинам проводить самодиагностику груди ежемесячно с 20-летнего возраста. Для этого лучше всего подходит 6-12 день менструального цикла.
Согласно результатам исследования британских медиков, есть 5 основных тревожных «звоночков»:
- Уплотнение и грудки в тканях груди.
- Изменение размера, формы, контуров молочных желез.
- Ямки, сыпь или покраснения на коже груди. Образование корок или шелушение кожи ареолы. Кожный зуд.
- Изменение расположения соска.
- Выделение из соска в случае отсутствия беременности или грудного вскармливания.
Где пройти маммографию в Львове и области?
Однако самообследование не позволяет выявить опухоль меньше 5 мм, поэтому важно периодически посещать маммолога. Ведь лечение рака молочной железы на I стадии в 95% заканчивается выздоровлением, на II – в 80%, на III – только у половины больных. Врачи советуют женщинам проходить осмотр раз в 2 года, после 50 лет — ежегодно.
Бесплатное скрининговое обследование во Львове можно пройти в:
- Львовском клиническом диагностическом центре на ул. Пекарская, 69б;
- Львовском онкологическом региональном лечебно-диагностическом центре на ул. Гашека, 2а
- Межрайонном скрининговом центре (городском), Коммунальная 5-ая городская клиническая поликлиника на ул. Выговского, 32;
- Межрайонном скрининговом центре (областном) на ул. Ефремова, 59.
Что касается Львовщины, то можно сделать маммографию в:
- Межрайонном скрининговом центре в городе Червоноград, Червоноградская центральная городская больница на ул. Ивасюка, 2;
- Межрайонном скрининговом центре в городе Дрогобыч, Дрогобычский городская больница № 3 на ул. Трускавецкая, 67;
- Межрайонном скрининговом центре в городе Самбор, Самборский центральная районная больница ул. Коперника, 14;
- Межрайонном скрининговом центре в городе Стрый, Стрыйский роддом на ул. Косака, 9;
- Межрайонном скрининговом центре в городе Стрый, Стрыйская городская центральная больница на ул. Т. Шевченко, 59.
