Як побудувати міцні тривалі відносини: поради львівської психологині

Щасливі тривалі відносини – це саме те,  про що мріє кожна жінка на цій планеті. Так вже повелося, що нам потрібна впевненість і надійна людина поруч, якій можна довірити абсолютно все, за якою можна сховатися як за кам`яною стіною і з якою було б максимально комфортно та зручно йти по життєвій стежині і виховувати дітей (якщо у вас, звісно, є такі плани). Що ще треба для жіночого щастя?

Та передусім необхідно усвідомити і прийняти те, що від нас самих, насамперед, залежить те, якими міцними і настільки тривалими будуть наші відносини з коханою людиною. І якщо ви вже мали невдалий досвід або ж навпаки – не має жодного досвіду у створенні міцних стосунків, то не нехтуйте можливістю довідатися більше від фахівців-психологів, які підкажуть, що і як потрібно робити, щоб ваші відносини були щасливими і комфортними для вашої пари, пише сайт lvivyanka.info.

Львівська психологиня Світлана Богатирьова розкаже у своєму блозі про те, як створити щасливі тривалі стосунки

Світлана Богатирьова – одна з відомих львівських психологів, яка з радістю ділиться порадами стосовно стосунків для жінок у своєму блозі, який веде у соціальній мережі Instagram. Сама психологиня називає себе «експертом у тривалих відносинах», обіцяє у своєму блозі жінкам дати ключ до гармонійних відносин, розказує, як досягти взаєморозуміння та найголовніше – відчувати себе цінною у відносинах з коханою людиною.

До того ж, Світлана Богатирьова – засновниця Центру психології, якій вдалося змінити докорінно життя кількох сотень львів`янок, які звернулися до неї за порадою. Багатьом вдалося зробити правильний вибір у відносинах, приборкати запальний характер і просто стати щасливими у відносинах жінками.

То що ж, прислухаємося до порад львівської психологині? До вашої уваги – дієві поради та прості правила, дотримуючись яких можна досягти щастя у відносинах.

У відносинах треба не тільки вміти ділитися, а й вміти слухати

Хочете, щоб ваша друга половинка вас слухала і головне – чула вас та розуміла? Дуже просто – робіть крок назустріч і починайте з себе – вас почнуть слухати тоді, коли ви навчитеся слухати кохану людину. Так, почати говорити в розмові також дуже важливо, однак куди важливіше – почати слухати, каже львівська психологиня.

Чому так важливо слухати? Наприклад, суперечка чи сварка – ситуації, коли емоції вирують і зашкалюють подекуди, ви віддалені одне від одного, адже всі ваші відчуття та розум затьмарені шаленим викидом емоцій. В такій ситуації краще зупинитися першій, видихнути і вислухати спочатку його – атмосфера «накалу» емоцій мине в нього, поки він говоритиме вам про «наболіле». Пройде цей стан і у вас, поки ви вислухаєте свого партнера. Тільки після цього він зможе (і захоче, що навіть важливіше) почути вас.

Про що не варто говорити з коханою людиною, щоб не було «стіни»?

Також у відносинах дуже важливо, щоб між вами не стояло «стіни» – взаєморозуміння та взаємоповага є саме тими речами, з яких починаються тривалі та щасливі відносини.

Як правило, конфлікти, суперечки та непорозуміння починають виникати вже після закінчення «солодкого» – букетно-цукеркового – періоду в житті. Часто саме буденність і рутина негативно впливає на відносини між чоловіком і жінкою, тому в такий час важливо дотримуватися кількох простих правил, щоб ваше сімейне життя не дало тріщину і не завершилося раптово розлученням:

  • Спокій. Так, намагайтеся розмовляти з чоловіком виключно в стані спокою, не використовуйте підвищеного тону, якщо людина і справді є для вас коханою і якщо ви хочете зберегти сімейні відносини;
  • Нема різниці, хто правий, а хто – ні. Хочете конструктивну бесіду, яка б принесла хороший результат? Покиньте звичку доводити під час розмов свою правоту і звинувачувати постійно чоловіка в тому, що він неправий в тій чи іншій ситуації. Кому це потрібно і чи має значення, на чиєму боці правда, якщо на кону стоять ваші відносини з цією людиною? Говоріть чітко і по суті: завдання розмови – розібрати тільки причину конфлікту, який між вами виникнув;
  • Викидаємо старі образи. Нема сенсу в ході конфлікту згадувати про ваші старі сварки та образи, минуле нехай буде минулим і ситуації, які ви вже колись вирішили, не варто приплутувати до кожної наступної сварки чи конфлікту. Варто усвідомлювати, що старі образи можуть стати на заваді вирішення непорозумінь, які виникли між вами просто зараз – не колись, в далекому минулому.

А як натомість потрібно «правильно» розмовляти з коханим, щоб вирішити конфлікт?

Про табу у вирішенні конфліктних ситуацій між коханими людьми ми вже поговорили – тепер потрібно визначити, яким чином слід розмовляти з коханим чоловіком так, щоб це допомогло, а не спровокувало ще більше проблем у вашій парі. Львівська психологиня на цей випадок має свій перелік простих порад:

  • Зберігайте тактовність до свого партнера – нема різниці, скільки часу ви вже разом, завжди треба бути ввічливою і тактовною людиною. Будь-яку свою думку слід висловлювати чітко, ясно, щоб ваша позиція була зрозумілою і прийнятною для партнера;
  • Затямте собі раз і назавжди: чоловіки не можуть прочитати ваші думки! Тому їм все доводиться говорити прямо – думки вголос тут якраз саме те, що потрібно. При цьому, озвучуючи свої думки коханій людині, не забувайте говорити про це в належній манері – доброзичливим тоном та з повагою до чоловіка;
  • Навіть якщо відголоски минулого «проскакують» у вашій розмові, намагайтеся зробити так, щоб вони не стали знову каменем спотикання у ваших відносинах, тільки на цей раз вже в новій ситуації. Їх психологи радять пропрацьовувати і навчитися спілкуватися взагалі без жодних звинувачень в сторону до партнера.

Звісно ж, важко позбутися деяких поганих звичок у розмові з партнером і на це може знадобитися чимало часу, однак результат цього вартий.

Так, шлях до здорових і міцних відносин може бути тривалим, і налагодження нормального спілкування – це тільки перший, однак найважливіший крок на шляху до формування міцних і тривалих відносин, де і вам і вашому партнеру буде комфортно.